Hangi Durumlarda Masaj Yapılmamalı?

Masaj pek çok kişi için rahatlatıcı ve keyifli bir deneyimdir; ancak her durumda ve herkese uygun değildir. Sorumlu bir uygulayıcının ilk görevi, masajın güvenli olmadığı durumları tanımak ve gerektiğinde danışanını hekime yönlendirmektir. Bu yazıda masajın yapılmaması ya da hekim onayıyla yapılması gereken başlıca durumları bir araya getirdik.

Masaj yapılmaması gereken durumlar

• Ateşli hastalıklar, grip ve aktif enfeksiyonlar,
• Şiddetli, nedeni bilinmeyen veya giderek artan ağrılar (özellikle karın ve göğüs ağrısı),
• Göğüs ağrısı, nefes darlığı, çarpıntı gibi kalp-akciğer kaynaklı olabilecek belirtiler,
• Bacakta şişlik, kızarıklık ve ağrı gibi damar tıkanıklığını (DVT) düşündüren bulgular,
• Yeni kırıklar, burkulmalar ve açık yaralar,
• Uygulama bölgesinde aktif cilt enfeksiyonu, yanık veya döküntü,
• Alkol veya uyuşturucu etkisi altında olmak.

Hekim onayıyla değerlendirilmesi gereken durumlar

• Hamilelik (özellikle ilk üç ay ve karın bölgesine yapılacak uygulamalar),
• Yakın zamanda geçirilmiş ameliyatlar,
• Kalp hastalıkları, kontrolsüz yüksek tansiyon,
• Kan sulandırıcı ilaç kullanımı ve kanama bozuklukları,
• Kanser tanısı ve devam eden tedaviler,
• Bel ve boyun fıtığı, osteoporoz,
• Şeker hastalığına bağlı his kaybı,
• Karın fıtığı ve karın bölgesinde bilinen hastalıklar.

Karın bölgesine yapılan uygulamalarda ek dikkat

Yürek kalkması ve göbek düşmesi gibi geleneksel uygulamalar karın bölgesine odaklandığı için ek dikkat gerektirir. Apandisit, safra kesesi iltihabı, bağırsak tıkanıklığı ve böbrek taşı gibi durumlar karın ağrısıyla kendini gösterebilir ve bu durumlarda masaj tehlikeli olabilir. Bu nedenle şiddetli, ateşli, kusmayla birlikte olan veya sağ alt karına yerleşen ağrılarda uygulama yapılmaz.

Çocuklarda dikkat edilmesi gerekenler

Çocuklarda karın ağrısı, ateş, kusma ve uyuşukluk gibi belirtiler hızla değerlendirilmesi gereken durumlara işaret edebilir. Çocuklara yönelik uygulamalarımız yalnızca ebeveyn eşliğinde ve çocuk doktorunun değerlendirmesinden sonra, son derece nazik bir şekilde yapılır.

Bizim yaklaşımımız

Her seansa kısa bir ön görüşmeyle başlıyoruz. Yukarıdaki durumlardan biri söz konusuysa uygulamayı yapmıyor ya da hekim onayı istiyoruz. Bunu bir kural olarak değil, size duyduğumuz sorumluluğun bir parçası olarak görüyoruz. Emin olamadığınız bir durum varsa randevu almadan önce bize WhatsApp üzerinden yazabilir, gerektiğinde önce doktorunuza danışabilirsiniz.

Seans sırasında fark edilirse

Bazen bir durum ancak seans sırasında fark edilir: Danışanın tarif etmediği bir şişlik, kızarıklık, ani başlayan ağrı ya da baş dönmesi gibi. Bu durumlarda uygulamayı hemen durdurur, danışanımızı dinlenmeye alır ve gerekirse bir sağlık kuruluşuna başvurmasını öneririz. Danışanlarımızdan da seans sırasında olağan dışı bir şey hissettiklerinde hemen söylemelerini rica ediyoruz.

Yaşlılarda dikkat edilmesi gerekenler

İleri yaşta kemik yoğunluğu azalabilir, cilt incelir ve morarma eğilimi artar. Bu nedenle yaşlı danışanlarımızda baskıyı daha hafif tutar, uzun süre aynı pozisyonda kalmamalarına dikkat ederiz. Birden fazla ilaç kullanan yaşlı danışanlarımızın ilaç listesini seans öncesinde paylaşmasını özellikle rica ederiz.

Kronik hastalığı olanlar için

Şeker hastalığı, tansiyon, tiroid hastalıkları ya da romatizmal hastalıkları olan kişiler hastalıkları kontrol altındaysa çoğu zaman rahatlatma masajından faydalanabilir. Ancak hastalığın seyrine ve kullanılan ilaçlara göre uygulamanın şekli değişebilir. Bu yüzden kronik hastalığınız varsa doktorunuza danışmanızı ve seans öncesinde bizi ayrıntılı bilgilendirmenizi öneririz.

Kendinize sormanız gereken üç soru

• Şu anda ateşim, enfeksiyonum veya nedenini bilmediğim şiddetli bir ağrım var mı?
• Son altı ay içinde ameliyat oldum mu ya da yeni bir ilaca başladım mı?
• Hamile olma ihtimalim var mı?

Bu sorulardan birine “evet” yanıtı veriyorsanız randevu almadan önce doktorunuza danışın ve bize bilgi verin.

Unutmayın

Geleneksel masaj bir rahatlama yöntemidir; hiçbir hastalığın tanısı veya tedavisi değildir. Bedeninizin verdiği uyarı işaretlerini ciddiye almak, en iyi bakımın ilk adımıdır.