Wie läuft eine „Yürek Kalkması“-Massage ab? Die Sitzung Schritt für Schritt
Vom ersten Gespräch bis zur Ruhephase: So läuft die Sitzung ab und darauf sollten Sie vorher und nachher achten.
Davut Aras
Jede Sitzung beginnt mit einem kurzen Gespräch über Ihre Beschwerden und Medikamente. Bei Warnzeichen wie Brustschmerz oder Atemnot führen wir die Sitzung nicht durch und verweisen Sie an einen Arzt.
So läuft die Sitzung ab
- ruhige Atemübungen,
- Lockerung von Rücken und Schultern,
- langsame, schmerzfreie Kreise um den Bauch,
- einige Minuten Ruhe. Die Sitzung dauert etwa 45 Minuten.
Kommen Sie nicht mit vollem Magen und meiden Sie danach schwere Mahlzeiten und Anstrengung.
Unsere Anwendungen sind traditionelle Entspannungsmethoden und ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Bei anhaltenden Beschwerden wenden Sie sich bitte an einen Arzt.
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