Die Rolle der Massage bei Beklemmung
Wie sich Stress im Körper sammelt, wobei Massage helfen kann – und wo ihre Grenzen liegen.
Davut Aras
Wenn uns etwas bedrückt, spannt sich auch der Körper an: Die Schultern ziehen hoch, der Atem wird flach. Langsame, rhythmische Massage kann helfen, Muskelspannung zu lösen und ruhiger zu werden.
Grenzen der Massage
Massage behandelt keine Depression, Angststörung oder Panikattacken – dafür sind Fachleute für psychische Gesundheit zuständig. Neue oder starke Brustschmerzen sollten zuerst ärztlich abgeklärt werden.
Unsere Anwendungen sind traditionelle Entspannungsmethoden und ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Bei anhaltenden Beschwerden wenden Sie sich bitte an einen Arzt.
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